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Cancellare l'odio e sostituirlo con l'amore

Caterina, commerciante 35 anni

Pratico rebirthing da circa un anno e quello che ho ottenuto da questa meravigliosa e semplice tecnica è una vita più consapevole nella quale riesco a sentire e vivere le emozioni con quella parte di me che avevo soffocato per tanti anni. Mentre respiro entro in contatto con me stessa e abbandonandomi a questo fluire di inspirazioni ed espirazioni è come se pulissi il mio corpo e la mia mente e la riunissi al mio spirito. La parte più bella del lavoro con il mio rebirther che vorrei condividere con chiunque legga queste poche righe, è un vero e proprio atto d'amore verso la persona che ho amato con tutta me stessa da quando sono nata: mia madre. E' morta pochi mesi fa dopo una lunga malattia tra mille sofferenze e mutilazioni ma poco prima della sua morte le ho donato la mia lettera di risoluzione nella quale avevo scritto tutto il mio amore incondizionato mosso anche dal desiderio di non lasciarla partire con qualcosa di non detto, di non chiarito e quindi di irrisolto. Lei, di risposta, mi ha scritto una lettera che non so definire perché ogni aggettivo la sminuirebbe e che ora tengo come la cosa più cara che mi ha lasciato. Nel momento della consegna della mia lettera desideravo solo che servisse a darle la forza di guarire, non è stato così, ma sicuramente ci siamo lasciate sapendo quanto ci amavamo e scoprendoci apertamente ci siamo date la possibilità di non lasciare nulla di sospeso. Ho voluto portare la mia esperienza perché tutti abbiamo relazioni non concluse, piene di rancori, di rabbia, di parole non dette e tutto questo rimane dentro di noi e ci ferisce profondamente, ci chiude giorno dopo giorno agli altri e ci impedisce di avere una vita piena, consapevole e felice. Grazie al rebirthing, ho compreso tutto questo ed ora che mia mamma è morta posso dire di averla salutata con la pace nel cuore, quella pace che possiamo avere solo dopo avere buttato fuori tutti i sentimenti negativi ed aver fatto entrare il perdono. Sono consapevole di essere solo all'inizio di un lungo cammino ma essere felici dipende solo da noi e tutti noi siamo qui per essere felici, per vivere con amore e in armonia con le persone che ci sono vicine; tutto ciò si può ottenere in tanti modi e percorrendo diverse strade e il rebirthing è la mia